Vitagamma^® – das Sonnenvitamin für Ihre Gesundheit

Vitamin D ist ein hormonähnlicher Stoff, der (unter anderem) dazu beiträgt, dass der Mineralstoff Kalzium vom Darm ins Blut gelangt und schließlich ins Knochengewebe eingebaut wird. Daher ist das Vitamin für  die Stabilität der Knochen von wesentlicher Bedeutung. Doch das ist bei weitem nicht seine einzige Aufgabe im Organismus: Vitamin D hat einen sehr großen Einfluss auf viele Stoffwechselprozesse. Entsprechend vielfältig sind seine Auswirkungen auf  unsere Gesundheit. So ist es auch für Herz und Kreislauf sowie für ein schlagkräftiges Immunsystem unerlässlich.

Vitamin D ist nur in wenigen Lebensmitteln in nennenswerten Mengen enthalten, so etwa in Lebertran, fettem Seefisch und Eigelb. Daher kann über die Nahrung lediglich ein Bruchteil des täglichen Vitamin D-Bedarfs gedeckt werden. Allerdings ist Vitamin D ist das einzige Vitamin, welches unser Körper mit Hilfe des Sonnenlichts in der Haut selbst bilden kann. Voraussetzung ist, dass Sonnenstrahlen täglich in ausreichender Intensität unsere Haut erreichen.